| 新年成长计划刻不容缓 |
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| 作者： 出处： 更新时间： 2005年06月25日 |
“计划”这词听起来似乎生硬、枯燥，但是大至一国，小至个人，都多少会对下一年的发展“计划”一番，让未来更有目标更富挑战。同样，在育儿过程中，如果也能在新年伊始就给予具体性的计划安排，那么，孩子的生活也将变得有条理而不散漫。
咨询专家：
张炜：北京福康之家科学育儿专家委员会成员
童宵闵：中华儿科学会副主任委员、上海营养学会副理事长
高峰：复旦大学附属儿童医院教授
Dr.Orwell Greene :美国Edinboro大学儿童早期心理辅导系博士
PART1 新年计划理论篇： 真的要订计划吗
新年到了，每个上班族都被要求写新年工作计划，然后在未来的12个月里按照计划逐步实行。虽说到了年终，未必每人都可以圆满实现既定目标，拿到了最大的那个红包，但至少每个人可以很清晰地规划自己一年的生活和工作，而不再是得过且过、一头雾水。
那我们是不是也可以同样给宝宝订个成长计划呢？他们长高了模样变了自然是生活的回馈，如果还多点别的什么，是不是更让父母愉悦呢？
于是我们特地请来四位妈妈，让她们来谈谈对“新年给孩子订成长计划”的看法。
“订计划让我自己的工作获益良多，给孩子订计划也同样对她的成长有益。”
妈妈：卫青 女儿：蓓蓓(五岁半)
我在IT公司工作，工作是由大大小小的研发项目构成，这就要求制定每周工作计划。我感觉虽然订计划是比较麻烦、费时，但订计划后行事更有条理、有规划。因此在家中，从女儿蓓蓓开始上幼儿园起，我就为她制订成长计划。大致是参考一些该年纪小朋友应该达到的基本能力而设定的，比如会说礼貌用语啊，会背唐诗啊，会骑小自行车啊，会讲故事啊等等。去年还增加了特长培养：让她学钢琴，坚持练了一年多，老师说今年可以争取考三级。于是今年订计划时，我就把这一条作为目标，一开年就很认真地和蓓蓓说了。蓓蓓也欣然接受。
所以，我觉得给孩子制订新年计划，能培养她的计划性，为以后的学习和工作培养良好的习惯。
“订计划更像是对他的许诺，蛮具诱惑性，只要拿出来提醒他，他就规矩多了。”
妈妈：王名和 儿子：小葱葱(四岁)
给孩子定计划，可以让他觉得有目标，还可以让一家人的生活更有条理。我在年初就直接告诉葱葱：“今年妈妈要带你完成三件事；第一、去坐飞机；第二、去学蜡笔画；第三、暑假的时候去学游泳。”葱葱听了可高兴了，因为这几件事都是他盼了很久的。现在落实下来，他在家的表现也好多了，只要拿出这几件事提醒他，他就规矩多了。
“订计划还是要根据孩子的实际情况，不然孩子做起来就有点后劲不足。”
妈妈：温瑞佳 女儿：凌凌(四岁)
去年我是参照一些指导读物中的幼儿成长标准，自己先大致了解这个年龄的宝宝应该具备什么样的能力，把重要的写下来，然后再落实给凌凌。从去年起，凌凌开始学英语，我还制定了英语学习进程表。
凌凌开始学习的劲头还可以，所以回家后，我经常自己给她开小灶，但可能是要求过高或者没有其他小朋友陪着学的热闹劲儿，她显得有点后劲不足，学习进度和我制订的进程表相差好多。
“要做的事情太多了，订也订不过来，想到什么就做什么吧。”
妈妈：杨露 儿子：新羽(三岁半)
给孩子订计划好像没什么特别的意思，因为新羽年纪还小，不太理解什么是计划。给他订计划还不如说是给我自己订计划，工作、家务这么多哪里订得过来，我还是放弃吧。最多幼儿园让报什么兴趣班，我们也给报名，不能让他落后了。通常我在做决定的时候先告诉儿子一声，他总是点点头，没什么异议。我看不订计划也没多大坏处。
谈“计划”——新年成长计划一定要订
给不给孩子制订生成长计划，很大程度上说体现了妈妈自己的生活态度，一个对未来有着合理的设想和有序的规划的人，很自然地会想到给孩子制订一些计划，毕竟有目标的生活才会更有意思，对孩子的性格建设有更积极的意义。具体说来，实行育儿成长计划有三大优点 ：
制订成长计划的三大优点：
1.提供孩子成长的最佳环境
有了计划，你就会为了实现既定目标而下功夫，也会因此特别关注与计划相关的情报资讯，为孩子的成长创造条件。
2.让生活节奏更紧凑
没有计划，就有可能与孩子一起反复过着散漫的日子；有了计划，自然就收敛起那种“慢慢来”的心态，而增添紧张感，也为生活注入活力元素。
3.对未来充满安定感
不妨想象一下孩子一年以后的模样吧！更健康了，讲话更顺溜了，学会了更多的技能……有了成长计划为前提，生活也会因内心的想法而变得更为踏实。
PART2 实战篇：手把手教你订新年成长计划
怎样给宝宝订一个周密贴心的成长计划呢？这可不是一件容易的事。不过别急，照着小编们给你设计的方案，一步一步来，你会发现，原来这也是一件很有乐趣的事呢。
制订新年成长计划的步骤
步骤1了解情况
在新年之初给自己几天时间，全面了解一下自己宝宝目前的情况，如兴趣、爱好、优势、缺点，并要了解宝宝们每个成长阶段的发展规律，尤其是要了解那些具有里程碑意义的发展指标。例如，你应该了解，通常六个月大的幼儿开始学习坐；八到十个月大的幼儿会爬；而一岁的小孩则开始学走。
步骤2描绘期望
对于每个宝宝，爸爸妈妈都有自己的期望，但很可能这个期望是模糊的，不清楚的。那么，该花一点时间让这个愿望清楚起来，才能促成目标的达到。是必须注意，不要给宝宝的新年计划设定太高的目标，这么会给宝宝过大的压力。略微低一些，容易达到一些，这样你和宝宝都会有成就感。同时，期望一定要全面，不要只是关注英语、识字什么的，这些都属于宝宝的形象思维系统，孩子需要提高的不仅是这些，抽象思维和艺术品位也很重要。
例如，在新年成长计划中，你可以安排孩子观看若干场儿童剧或音乐演出。
步骤3搜集资料
目标定好后，就要开始收集资料了。你必须明确要做哪些工作才能达到既定的目标，如买哪些书，上网查哪些资料，到哪里去咨询，向哪些妈妈去取经等等，把能够收集到的信息都汇总来，看看哪些有用的，哪些是无用的，哪些又是必需的。只有资料完备了，计划才有了成功实施的可能性。
例如，你准备让宝宝学钢琴，你就必须了解多大的宝宝可以开始学钢琴了，需要有什么样的条件性，怎么样的一个学习进度比较好等等。
步骤4统筹安排
搜集完资料，接着进行统筹安排。
1.将步骤2中所列出的计划按照先后顺序排列，并注明执行或完成的时间。
2.标明每项计划的重要程度，及所需的人力、物力、财力及时间。
3.然后根据自家的实际情况，选择实际可行的计划。删除目前还不能操作的。
4.针对选出的计划，罗列计划实施的方法、负责人。
例如，最终决定要让孩子今年上半年去学画画，那就要订好每周学几天，由谁接送，由谁辅导等等。总之，事先的工作做得越细，将来操作起来麻烦就越少。
步骤5任务展开
在订好计划后，就要按时按进度实施。不要找各种各样的理由让你延后甚至忘了这个计划。宝宝的成长可不能浪费时间。
例如，你想让宝宝在这一年里学习书法，并且已经搜集好最近在开办的一些书法培训班的信息，就要去实地考察、了解、报名，订完计划后一定购买相关物品。
步骤6应急措施
没有哪件事都能一帆风顺，所以必须想好一些应急措施。可以先将计划执行过程中可能会遇到的困难逐一列出，并构想坏情况发生时的解决方案。
例如，家里的保姆突然不干了，孩子正在学的舞蹈课没人接送了，你该怎么办？后备人选要准备好，或者事先和爷爷奶奶打好招呼，不要因为一时的变化，而中断了计划。半途而废，损失最大的可是宝宝啊。
步骤7灵活调整
在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应及时找到原因并调整。某些遗漏的计划，也可以随时添加。
例如，你觉得有必要让宝宝更富有爱心，就不妨做个简单的计划，选个时间带他去儿童福利院看看。又比如宝宝这个月都不愿意去上钢琴课了，你就必须去了解原因，是老师教得不好呢，还是宝宝已经失去了兴趣。找到原因后，就要及时调整，看是换个学习环境的呢，还是重新考虑有无再学下去的必要。
当心订出无效计划
不要这样订
要这样订
原因
希望假以时日，英文能说得很溜儿
在6月份会唱10首英文儿歌 明确地说出必须完成什么事，目标要可衡量，可以让你追踪已经做了什么事，什么还没做。
希望宝宝钢琴能考级 宝宝在年底会弹5首曲子 订的计划如果不切实际，会让宝宝觉得沮丧
希望宝宝一年能背50首唐诗 每个月能背5首唐诗 计划要有时间限制。决定是否该时间内完成，或者应该每隔一段时间就完成。
希望宝宝能有一定的特长 要去上个书法班 计划别太空洞，要细致一些。
宝宝每天回家要坚持练琴 每天要练习弹琴10分钟，周末要练习一个小时 计划不能太笼统，要详细一点，才容易达到
让宝宝爱上你的计划 。
计划订好了，但宝宝一点也不配合，这可怎么办？功夫白费了不说，0—3岁是成长发育最重要的阶段，就这么过去了可不好。
妙招一：让宝宝参与计划的订定
在拟定新年成长计划时，一定要有孩子的亲自参与。如果宝宝还小，没多少想法，可以先问问他喜欢什么，然后针对他的兴趣爱好而制定出适合的计划；计划制定好了后，还要告知宝宝。对大些的孩子，可以每一步都和他商量，和他一起写下计划，签下名字，他会觉得这也是一场游戏，会很乐于参加的。
妙招二：通过比赛激发兴趣
孩子都喜欢比赛，都喜欢当冠军的感觉，把计划转化成一场比赛，不仅让宝宝觉得很刺激，还能培养宝宝的竞争意识呢！比赛可以在邻居小朋友之间进行，也可以和爸爸妈妈进行。最好能设立比赛规则，奖励和惩罚条例都要很详细，这会让宝宝充满斗志。而且，今年比赛完了明年可以接着比，宝宝也就可以接着进步了。
妙招三：及时给孩子鼓励
对于漫长的全年计划，宝宝根本没有什么概念，他只对可以马上看到的胜利感兴趣。你如果说“你今年完成这项计划，妈妈明年会给你买个大抱熊”什么的，宝宝会对这份遥远的奖励失去耐心。你应该对他说今天完成一件事，明天就给什么奖励。订计划也是如此，可以先给宝宝设立一个简单的目标，让他几天之内就能达到，然后立即给他应有的鼓励，那他对于下一个目标也会很感兴趣。
妙招四：定期评量计划结果
给宝宝成长计划一个“评量表”，以每日或每周为一个单位来评量，检查计划内容的完成程度或孩子的表现等等，以贴纸或彩色笔来标注成果，让孩子觉得有光荣感。
PART3提示篇：新年成长计划中的关键词
给宝贝订新年计划当然集中了爸爸妈妈所有的美好心愿,可这个计划既不能脱离现实,也不能好高骛远,计划中到底该涉及多少内容呢？这还真有点费脑筋。我们准备了以下资料，希望能帮助爸爸妈妈订出实用的新年计划。
生长发育水平
牙齿
0-1岁 从宝宝出生到12个月末，宝宝应该出了6-8颗小乳牙。
1-2岁 宝宝的小乳牙又多了10-12颗，现在有了16-20颗。
2-3岁 宝宝的20颗小乳牙出全了。
体重
0-1岁 男宝宝的体重平均为9.87公斤，一般以不低于7.79公斤，不超过11.01公斤为正常；女宝宝的体重平均为9.24公斤，一般以不低于7.18公斤，不超过10.34公斤为正常。
1-2岁 男宝宝的体重以不低于10.9公斤，不超过12.6公斤为正常；女宝宝的体重以不低于10.2公斤，不超过11.9公斤为正常。
2-3岁 男宝宝的体重以不低于13.3公斤，不超过14.6公斤为正常；女宝宝的体重以不低于12.8公斤，不超过14.1公斤为正常。
身高
0-1岁 男孩的平均身高为76.5厘米，在75-79.5厘米以内都算正常；女孩的平均身高为75.1厘米，在73.5-79.5厘米以内都算正常。宝宝一年可长高25厘米左右。
1-2岁 男宝宝的平均身高为85.6厘米，在79.2-92.0厘米以内都算正常；女宝宝的平均身高为84.5厘米，在78.5-90.5厘米以内都算正常。宝宝一年中可增长12厘米左右，平均每个月增长1厘米。
2-3岁 男宝宝的平均身高为93.3厘米，在86.3-100.3厘米以内都算正常；女宝宝的平均身高为92.0厘米，在84.8-99.2厘米以内都算正常。宝宝在这一年的增速没有前两年明显，但一年中也可增长8厘米左右。
贴心提示：
牙齿：因宝宝的个体差异，出牙时间也不一样，一般是6个月后开始出牙。
体重：0-4月纯母乳喂养，4个月开始可以添加辅食了。
身高：宝宝可是在睡梦中长个子的，所以一定要保证充足的睡眠时间。
认知能力
0-1岁：大致知道爸爸妈妈所指的人物或物品，当所指的东西不在时，他会到处寻找。尝试着玩玩具，用各种各样的方式深入探究事物的奥秘，比如丢、咬、抓等等。
1-2岁：这个年龄段的宝宝喜欢模仿，比如拿着电话牙牙学语。对常用的物品知道功能，比如知道电饭锅可以用来烧饭。会做出一些简单的决定，如不要吃饭，不想睡觉等。
2-3岁：有了一定的解决问题的能力，在做一件事之前，能够在大脑里构思其中的情节，然后决定是否去做。开始有了简单的时间观念，能理解“吃完饭再玩”或者“过一会儿”。对数字有了一点概念。会尝试玩一些复杂的游戏，例如过家家。
贴心提示：爸爸妈妈一定要循序渐进的要求宝宝，在适当的年龄教孩子适当的认知，培养宝宝对学习的兴趣，急于求成反而会让宝宝对学习产生厌倦感。
语言能力
0-1岁：到了12个月，一般可以比较清楚地说出大约2-3个单音词，喜欢重复，就像在伊伊呀呀地学说短句。说“妈妈”或“爸爸”,发出的是：“BA-BA，DA-DA”的声音,其实也是宝宝的一种模仿行为。
1-2岁：能较快理解爸爸妈妈的话。已经完全理解了单词“你”“我”的意思并且频繁使用它们。会用单音来表示“要”“不要”。有些会把两个字连起来用，而后可以用语言表达愤怒和兴奋。
2-3岁：词汇量达200个以上，能说包含几个字的句子，喜欢问“为什么？”、“是什么？”、“在哪儿？”、“怎么样？”等问题，有了仔细观察的能力，逐渐在模仿、提问和理解的过程中完成智力发育。
贴心提示：宝宝的语言能力发育得很快，你要尽可能多跟他交流，说话要做到缓慢而清晰，注意句子不能太复杂，对简单的句子表达最确达的意思。绝对不能嘲笑他说错的话。
运动能力
0-1岁：有的宝宝已会走路，而另一些也在慢慢学习，可以扶凳子走或由大人牵着走。喜欢用食指和拇指来捏起东西；喜欢将东西摆好后再推倒，喜欢翻抽屉。
1-2岁：2岁期间的主要成就是掌握完美的走路技能。在他学会走路后，就开始对可以拖行的玩具感兴趣。他还尝试着自己爬楼梯，开始时只能手膝并用地匍匐前进，一级一级地上下，后来就可以灵活地上下了。
2-3岁：现在宝宝已经具备良好的平衡能力，并会抓球和滚球，能摆弄一些大钮扣、按扣和拉链，但不会扣扣子。会骑童车，部分男宝宝会玩滑板车。
贴心提示：运动不仅能增强体质，还是宝宝参与社会活动的起点，更是亲子共乐的最好方式，对宝宝的成长可是大有裨益哦。爸爸妈妈无论如何一定要抽空跟宝宝一起锻炼。
社会行为
0-1岁：可以识别许多熟悉的人、地点和物体，有的宝宝已可以用招手表示“再见”，摇头表示“不”，但大多还不会点头。会听大人指令帮忙拿东西，很依赖妈妈。
1-2岁：喜欢与旁人亲近，开始不太怕生，喜欢探索身边的事物，不喜欢被责备，害怕拒绝，受挫折时会发脾气，不愿意与别人共享玩具。
2-3岁：情绪易变，喜欢说“不”。有了群体意识，对“朋友”有了初步的理解。
贴心提示：宝宝并不是一辈子只和妈妈接触就可以生存，随着成长，他必须与各种不同的人交往。因此，应该从小就引导孩子快乐地与他人交往，并且在与他人交往中寻找到快乐。
艺术方面
0-1岁：四个月大，宝宝对色彩就有了反应，喜欢红颜色。到了8个月以后，会对鲜艳的色彩感兴趣，会在纸上涂抹。
1-2岁：喜欢随心所欲地运用画笔；对有节奏的音乐会有跟随节拍的反应。
2-3岁：画一些像样的图画，会哼喜欢的动画片的音乐，对衣服的颜色也有了要求。
贴心提示：艺术启蒙的核心内容是要给孩子乐趣，并不是让孩子过早地达到专业水平；而有的家长习惯拿一套专业标准来衡量艺术启蒙“快乐为本”的初衷背道而驰。
育儿理财
储蓄：力求安稳的父母，可以把育儿基金存银行，虽然利息不高，但好歹不会亏钱。等宝宝上小学估计也小有所获。
投资：买股票，一种收益与风险共存的游戏，若爸爸或妈妈是股市高手，不妨一试。
买古董：如果懂行，倒可以给宝宝买入一幅近现代画家的作品。只要眼光准，一定会让你笑逐颜开。
保险：大致可分为三类：人寿保险、健康保险和意外伤害保险，大部分险种对被保险人的年龄最低限制在0岁(一般需要出生满1个月的婴儿)
贴心提示：以投资专业用语来说,有了孩子后，你的“风险承受能力”就大大下降，凡事都要有“风险意识”，重心应该放在子女的教育基金上。
妈妈的职业规则
0-1岁：妈妈这一年生活的重心可是孩子噢。如果有条件当然推荐做全职妈妈。
1-2岁：如果有条件的话，全职妈妈的职业再坚持一年。如果已重新上班，也还是会觉着比上一年轻松，所以可以适量为自己增加工作量，多看看书。
2-3岁：不必24小时紧盯着孩子，重新燃起工作热情，去年的充电也有了用武之地。
贴心提示：妈妈要积极学习新的知识，就算有了孩子，也别让自己跟社会脱了节。
Part4经验篇：宝宝新年成长计划书范本
谁说女人行事完全是兴之所致、毫无计划，在我们的采访中，多数妈妈对孩子在新年里的成长或多或少有些设想。在此，我们特地摘选了三位妈妈订的成长计划，可是各具特色的哦。
制定人：家弈妈(青岛)全职妈妈，31岁
执行人：薛家弈 1个半月
家弈是“猴尾巴”，今年应是他成长最快，变化最大的一年，所以我一定要好好地制定一个详尽的计划，每月执行，不错过宝宝每一次细微的进步，我想这一定是一件很有意义的事情。
健康计划
1.做好全家健康记录
我的父母都有高血压，婆婆又患有糖尿病，这些病很可能会有遗传因素，因此，我在宝宝健康记录上加进家庭成员疾病记录，待孩子长大后，这将是十分有用的资料。
2.检查防疫记录
从宝宝出生到1岁，是打疫苗最频繁的时间，我在日历上都做好标记，不遗漏每一次的防疫注射，我还根据不同的疫苗标注出不同的注意事项，以便对照操作。
3.做好生长及智能发展记录
定期带宝宝到医院检查并记录头围、体重、身高等生长指标，画在生长图表上，不少儿科内分泌疾病都可从生长图表中显示出来。同时，我还要细心观察孩子的各项智能及体能指标的发展，并记录下来。
辅食喂养计划
宝宝4个月后，我会及时给宝宝添加蛋黄来补充铁。开始先加1/4个，以后逐渐增加，到6个月就可以喂整个蛋黄了。此外，如果宝宝接受的话，我还会添加一些乳儿糕，主要作用是供给热能。另外，我还会喂一些土豆泥，主要用来补充维生素及矿物质。
重大计划：断奶
在宝宝10个月大时给他断奶，因为那时刚好是秋天，比较适合断奶。我计划从他8个月开始阶段性地进行，先是白天少喂一次，持续一个星期；然后再少喂一次，再持续一个星期；按照这个节奏，慢慢过度到只剩下晚上临睡前喂一次。最后一鼓作气，把奶粉替代上去，让孩子彻底断奶。
点评：家奕妈很细心，在计划中宝宝1岁以前成长中的各个环节都注意到了，并且能结合实际有针对性地突出了重点：如家族疾病史、断奶计划等。此外，能将某个大目标细分为若干小目标(如断奶计划)，这样的计划极具操作性。
制定人：云云妈(福州)，保险销售人员， 28岁
执行人：姜岳云 1岁半
评价过去一年我带宝宝的“成果”，照老公的话说是“有功有过”。有功的是宝宝身体强壮，能吃能睡；有过的是云云虽是个女孩子，可行事丝毫没有淑女样，动则与爸妈“交火”。老公让我列一张新年的教育计划书，以培养孩子良好行为习惯。
改造云云野蛮行为的计划
预防措施
1、云云建立起亲密的关系，每天保证聊天谈话半小时以上。
2、不过分限制云云的活动。被限制过多的孩子，内心容易焦躁紊乱。
3、尊重云云，能够倾听她的意见，而不是居高临下地命令她指挥她。
4、每个月对云云提三个要求，如：学会说句“对不起、请、谢谢”。
实战准备
1、女儿犯错误时，坚持不发火、不用伤害性语言，如：你就是不乖、人家就比你好等等。
2、女儿一旦犯错，我要拥抱她，告诉她“妈妈爱你，但是妈妈不能够容忍你的这个行为。”并且简单解释原因。
3、平日允许云云表达愤怒和不满。在她发泄的过程中，和她共进退——“我理解你现在很不高兴。”同时引导云云用语言来表达情绪，如“我不高兴、很伤心、难过”等等。让云云在这个过程中，逐渐从愤怒过渡到平静，并且接受令她失望的现实。如果云云是在公共场所发脾气，我就平静地把她带到一个不干扰别人的地方。
特别注意事项
1、不要威胁——愿望得不到满足对于云云仅仅是一种失望，受到威胁则会深深地刺痛她的心灵。
2、不要惩罚——惩罚可能造成云云将来必须在严格管制之下才能遵守规则，没有人管、没有惩罚的威胁，就不自觉了。
3、不要“贿赂”——这是在误导云云，会让她以为修正行为的动机是有奖赏，而不是养成良好的品行。
点评：云云妈专门就孩子个性上的不足订了修正计划，而且相当全面，对可能出现的各种情况都提出了具体的应对措施和注意事项。
计划制定人：斗斗妈(苏州)，小学老师，33岁
计划执行人：斗斗 2岁8个月
明年斗斗就该上幼儿园了，可是他现在说话连“你”“我”都还搞不清楚，到了幼儿园该怎么办呀？看来新的一年，我要好好计划一下，最重要的是训练他如何正确地开口说话。
语言训练计划表
要点
操 作
理论基础
对爸爸妈妈要求
重复 同样的词或句子应每天多次重复，有时甚至可以重复数十次。 孩子对语言的理解是通过成人在固定环境下用固定手势与固定发音的反复刺激而达到理解的。
十二万分的耐心
加大语言信息量 和斗斗在一起，见什么说什么。 孩子口中有意识或无意识的声响是正在为说话做准备，一旦成熟，话就停不住了，所以只有让他们听到不同发音，他们才会模仿口部不同动作。 越唠叨越好
使用正确词汇 用对成人说话的方式和斗斗说话 不要怕孩子不理解而改用儿语，对孩子来说，吃饭饭与吃饭的难度是完全相同的。 说话有正确的语音语序
辅助以口部运动 多做舌头的振颤和发不同的音节让斗斗模仿。比方快速连续发“LU LU LU……”，“DA LI DA DA LI……”“BA LA BA LA……”“DE LE DE LE…… 以锻炼他舌头的灵活性，为以后开口做准备。 舌头灵活
鼓励 对斗斗的每一个新音节给予掌声与拥抱 让他知道表达是一件很开心的事，这样他会勇于尝试。 对孩子无限的爱
贴心提示：计划采用表格形式，显得清晰有条理，不但分别针对宝宝和妈妈订出了计划，而且附加了理论依据，使整个计划更具科学性。
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